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Beauty inside out. Was dein Hautbild über dich verrät. Interview mit Dr. Yael Adler

Beauty inside out. Was dein Hautbild über dich verrät. Interview mit Dr. Yael Adler

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben


Beauty inside out. Was dein Hautbild über dich verrät. Interview mit Dr. Yael Adler

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

ratings:
Length:
57 minutes
Released:
Jan 22, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Wahre Schönheit kommt von innen. Ist an diesem Sprichwort tatsächlich etwas dran? Ja, sagt Dr. Adler, denn das, was wir täglich über die Nahrung aufnehmen hat nicht nur einen großen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit, sondern auch auf unsere Hautgesundheit unsere Psyche, den Alterungsprozess sowie unseren natürlich Glow. Sind wir mit uns und unseren Gedanken im Ungleichgewicht, so zeigt sich das unweigerlich auch an unserem Hautbild. Nicht umsonst heißt es: „Unsere Haut ist der Spiegel der Seele“.

Als leidenschaftliche Dermatologin ist Dr. Yael Adler speziell für Themen rund um die feine Beziehung zwischen Haut und Ernährung bzw. Psyche, kompetente Ansprechpartnerin. Als Expertin und Ernährungsmedizinerin teilt sie ihre Tipps, in zahlreichen Medien und Büchern. Ihr Buch "Haut nah" (2016) wurde Spiegel-Nr.1-Bestseller und bisher in 33 Sprachen übersetzt.

Die gute Nachricht: Unsere Hautregeneration benötigt 28 Tage. Wenn es um eine natürlich schöne und gesunde Haut geht, haben wir vieles davon selbst in der Hand. Über die die richtige Nahrungsmittelauswahl und einen angepassten Lebensstil sowie eine gute psychische Gesundheit, können wir aktiv einwirken und in Balance bleiben. Das Schöne: all das kommt nicht nur unserer ganzheitlichen Gesundheit, sondern vor allem auch unserer Seele zugute – was sich am Ende wiederum in einem gesunden und strahlenden Inneren und Äußeren zeigt.

In diesem spannenden Interview erfährst du:

✨ wie die Haut aufgebaut ist und welche Funktionen sie übernimmt,
✨ warum Haut und Psyche eng miteinander zusammenhängen,
✨ wie du deine Haut schützt,
✨ wie Entzündungen entstehen und warum sie Altersbeschleuniger sind,
✨ was du tun kannst, um deine Hautgesundheit auf natürliche Weise zu stärken und
✨ warum bei Beauty-Produkten weniger mehr ist.

SHOWNOTES:

Alle weiteren Informationen zu Dr. Yael Adler findest du hier:

Bücher: https://www.amazon.de/Wir-m%C3%BCssen-reden-Frau-Doktor/dp/3426278022

Website: https://dradler-berlin.de

Instagram: https://www.instagram.com/docyaeladler/

Trage dich gerne zu meinem Newsletter ein: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/

Mein Buch findest du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/

Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood.de/

Mein Blog: https://www.naturallygood.de/
Released:
Jan 22, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen teilen.