Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Strahlend schöne Haut durch eine gesunde Darmflora | Interview mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Strahlend schöne Haut durch eine gesunde Darmflora | Interview mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben


Strahlend schöne Haut durch eine gesunde Darmflora | Interview mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

ratings:
Length:
42 minutes
Released:
Nov 6, 2020
Format:
Podcast episode

Description

„Der Darm ist nicht unbedingt sexy, kann uns aber dennoch attraktiver machen“.

Ein gesunder Darm macht nicht nur schlank und happy, sondern kann zu einem strahlenden Teint, glänzendem Haar und einer Linderung bei Allergien und anderen Hauterkrankungen verhelfen.

Inzwischen weiß man, dass sich die Darmflora, die heutzutage eher als Mikrobiom bezeichnet wird, um unsere Gehirngesundheit und das Immunsystem ebenso verdient macht wie um Figur und Blutzuckerspiegel. Neu sind jedoch die Anti-Aging-Fähigkeiten des Mikrobioms.

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. Als Autorin hat sie mehrere Bücher veröffentlicht. Ihre Titel rund um den Darm wie „Schlank mit Darm“ und „Schön mit Darm“ sind alles Bestseller.

In der aktuellen Podcastfolge teilt sie ihre neuesten Erkenntnisse zum Hautmikrobiom und erzählt, warum ein gesunder Darm schön macht, bzw. inwieweit dieser den natürlichen Alterungsprozesses auf natürliche Weise bremst.

In diesem spannenden Interview erfährst du…

✨ welchen Einfluss eine gestärkte Darmflora auf den Alterungsprozess „Better Aging“ hat,
✨ was stille Entzündungen sind und warum sie den Alterungsprozess beschleunigen,
✨ welche Lebensmittel deine Haut von innen und außen strahlen lassen und
✨ wie eine darm- und hautfreundliche Ernährungsweise im Alltag aussieht.

SHOWNOTES:

Infos zu Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann:

www.gesund-mit-darm.de
Aktivaderm-Seite: www.aktivaderm.de

FB Gruppe „Meine gesunde Darmflora“: https://www.facebook.com/groups/321044535254249/

Evtl. auch: https://www.foryouehealth.de/for-you-darmflora-komplex.html

Mein Onlinekurs: https://www.naturallygood.de/landingpage-videokurs-2/

Mein Blog: https://www.naturallygood.de

Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/

Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood.de/

Naturally Good Retreats findest du hier:
https://www.naturallygood.de/naturally-good-retreat-2020/
Released:
Nov 6, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen teilen.