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Gesunde Gewohnheiten im Urlaub

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben


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Gesunde Gewohnheiten im Urlaub

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

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Length:
34 minutes
Released:
Aug 14, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Gesund essen und an gesunden Gewohnheiten festhalten, ist für viele im Urlaub oder auf Reisen eine Herausforderung. Das muss es allerdings nicht!

Hier sind die guten Nachrichten: Gesunde Essgewohnheiten zu behalten, während du im Urlaub bist und reist, muss nicht schwer sein.

Es ist alles eine Frage der Einstellung und "Balance is the key"! Sprich: Ein Kompromiss muss her, der beide Ziele miteinander vereint.

Nach Herzenslust schlemmen und sich gesund ernähren, die Seele baumeln lassen und dennoch an seinen gesunden Gewohnheiten festhalten, ist mit ein paar kleinen Tipps ganz easy.

In dieser Folge teile ich mit dir meine persönlichen Tipps und Tricks.

Du erfährst, wie du

✨ den Stress rausnimmst und mit gutem Gewissen verreist
✨ im Urlaub an deinen gesunden Gewohnheiten festhältst
✨ es spielend schaffst, dich ausgewogen und gesund zu ernähren
✨ im Urlaub die nötige Balance für dich und deine Bedürfnisse findest

SHOWNOTES:

Alle Infos zu Naturally Good findest du hier:
Mein Blog: https://www.naturallygood.de
Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/
Mein Buch kannst du hier bestellen: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/
Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood.de/

Naturally Good Retreats findest du hier:
https://www.naturallygood.de/naturally-good-retreat-2020/
Released:
Aug 14, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen teilen.