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Comment l'Alimentation Influence ta Santé Mentale ? Mes 6 Astuces Pour Décupler le Pouvoir de Votre Cerveau

Comment l'Alimentation Influence ta Santé Mentale ? Mes 6 Astuces Pour Décupler le Pouvoir de Votre Cerveau

FromAttirelepositif


Comment l'Alimentation Influence ta Santé Mentale ? Mes 6 Astuces Pour Décupler le Pouvoir de Votre Cerveau

FromAttirelepositif

ratings:
Length:
30 minutes
Released:
Oct 30, 2022
Format:
Podcast episode

Description

L’alimentation n’a pas seulement un impact sur la santé physique, comme on entend beaucoup parler … Mais l’alimentation a un énorme impact sur la santé mentale aussi  !!

Et oui, l'alimentation inlufence la santé mentale !

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Comme l’a cité Anthelme Brillat-Savarin : « Dis-moi ce que tu manges, je te dirais qui tu es »

Votre humeur, votre état d’esprit, vos capacités cérébrales sont impactées par votre alimentation ! 
 
Et c’est de cela que je vais vous parler aujourd’hui dans ce nouvel épisode de podcast ! 

Dans cet épisode je vais vous expliquer :

- Les 6 conséquences effrayantes de l’alimentation sur votre santé mentale et votre cerveau.

- Comment c’est possible que l’alimentation rétrécisse votre cerveau et tue vos neurones.

- Puis je vais vous donner mes 6 astuces pour décupler le pouvoir de votre cerveau et améliorer votre santé mentale !


Alors allons-y ! Enfilez vos écouteurs, installez-vous confortablement et cliquez sur le bouton Play de cet épisode de podcast et c'est partiiii pour découvrir les 6 astuces pour améliorer votre santé mentale à l'aide de l'alimentation !


Je vous envoie pleins de belles ondes positives ✨

Marika


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Released:
Oct 30, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (64)

Développement personnel, confiance en soi, mindset, pensées positives, et bien plus encore... voilà ce que vous allez découvrir dans ce Podcast.  Le Podcast de développement personnel, Attirelepositif est présenté par Marika, coach de vie et fondatrice de Attirelepositif. Dans ce podcast, Marika vous transmettra ses outils, ses connaissances et ses astuces afin de vous aider à transformer votre vie de A à Z et vivre la vie de vos rêves.  Retrouvez Attirelepositif ici :  https://www.attirelepositif.com