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SPAZIO LUNARE EP. 167 - NON SI FINISCE MAI DI IMPARARE, RICONOSCERE I PROPRI BISOGNI, PERDITA DI PESO DOPO UN DCA

SPAZIO LUNARE EP. 167 - NON SI FINISCE MAI DI IMPARARE, RICONOSCERE I PROPRI BISOGNI, PERDITA DI PESO DOPO UN DCA

FromSpazio Lunare


SPAZIO LUNARE EP. 167 - NON SI FINISCE MAI DI IMPARARE, RICONOSCERE I PROPRI BISOGNI, PERDITA DI PESO DOPO UN DCA

FromSpazio Lunare

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Length:
35 minutes
Released:
Oct 26, 2022
Format:
Podcast episode

Description

La verità è che non smettiamo mai di imparare.La relazione con noi stessi è sempre in evoluzione, scavare a fondo e scoprire cose nuove su di noi ci da la possibilità di fidarci sempre di più del nostro corpo e dei nostri bisogni.È quello che ho fatto quest’estate, dopo aver stravolto la mia routine giornaliera.In questo podcast vi racconto di quello che è successo, di come il non avere le risposte a tutte le domande è anche un bene, vivere alla giornata può far paura ma può dare anche tanto, essere nell’incertezza, imparare a cavarsela anche nelle situazioni.In questo podcast si parla di riscrivere la propria storia con l’estate, di amore, di come ho smesso di scappare da tante cose e ho riacquisito la bellezza della semplicità.Si parla di pasti fuori, di ascoltare la propria fame e di come abbandonare la routine adeguandosi a ciò che si ha.Si parla di perdita di peso e di come il corpo possa cambiare nel corso della nostra vita.
Released:
Oct 26, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Benvenuto in questo canale podcast, sono Luna!Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai DCA, dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita, fitness, crescita personale.Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!