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Transformation und Verbundenheit durch Breathwork

Transformation und Verbundenheit durch Breathwork

FromYOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang


Transformation und Verbundenheit durch Breathwork

FromYOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

ratings:
Length:
38 minutes
Released:
Oct 24, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Ich freue mich heute wieder ein spannendes Interview über das Thema "Breathwork" mit dir zu teilen. Für diese Podcastfolge habe ich mit Franziska, Yogalehrerin und Atem Coach gesprochen. Wir sprechen über den Atem und wie du ihn für dich nutzen kannst.
In der Folge erfährst du...
..was transformatives Atmen und was der Unterschied zur funktionalen Atmung ist
...wie du über deinen Atem mehr über dein Wohlbefunden erfährst
...wie transformatives Atem auf den unterschiedlichen Ebenen wirkt
...wie du den Atem für dich im Alltag nutzen kannst, um Stress abzubauen und innere Unruhe loszulassen
Und am Ende der Podcastfolge warte eine kurze Atemfrequenz auf dich, damit du einen Einblick erhältst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Alle Infos zu Franzi:
Webseite: https://franziskaberling.de/
Instagram: @franziska.berling
Meine Webseite: www.yogiveda.de
Mein Instagram: @yogi.veda
Released:
Oct 24, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (98)

m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.