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Panikattacken - Strategien, um sie aufzulösen

Panikattacken - Strategien, um sie aufzulösen

FromNatural High


Panikattacken - Strategien, um sie aufzulösen

FromNatural High

ratings:
Length:
39 minutes
Released:
Jul 16, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Panikattacken sind plötzliche, intensive Ausbrüche von Angst, Panik oder Beklemmung. Sie sind überwältigend und haben sowohl körperliche als auch emotionale Symptome. Panikattacken können beängstigend sein und dich schnell treffen. In dieser Episode spreche ich über Strategien, mit denen du versuchen kannst, eine Panikattacke zu stoppen oder besser mit ihr umzugehen, wenn du eine hast oder spürst, dass sie sich anbahnt. Viel Freude beim Reinhören. Ich freue mich, wenn du die Folge teilst, wenn sie dir etwas gebracht hat. x Madhavi ______________________________________________________ Kontakt: Mail: hallo@madhaviguemoes.de Instagram: @madhavi.guemoes Clubhouse: @madhaviguemoes Blog: www.madhaviguemoes.de Kundalini Yoga mit Madhavi www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/  
Released:
Jul 16, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.