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Die Cholesterin-Lüge! Lebensnotwendig oder gefährlich?

Die Cholesterin-Lüge! Lebensnotwendig oder gefährlich?

FromVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden


Die Cholesterin-Lüge! Lebensnotwendig oder gefährlich?

FromVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

ratings:
Length:
13 minutes
Released:
Oct 23, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Versuchst du auch so gut es geht Cholesterin zu vermeiden? Bloß wenig Fett essen, denn das macht krank! Aber stimmt das eigentlich? Ist Cholesterin wirklich so ungesund? Ist es möglicherweise sogar notwendig, damit unser Körper reibungslos funktioniert? Damit du nicht weiter im Dunkeln tappst und dir womöglich Schaden zufügst, sprechen wir heute über die Vor- und Nachteile von Cholesterin. Ab wann es dich krank macht und wie viel du zum Gesund bleiben benötigst.
Released:
Oct 23, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!