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Episode #5 -  Bien manger, une nourriture pour l'esprit ?

Episode #5 - Bien manger, une nourriture pour l'esprit ?

FromLes pouvoirs de votre assiette


Episode #5 - Bien manger, une nourriture pour l'esprit ?

FromLes pouvoirs de votre assiette

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Length:
23 minutes
Released:
Sep 30, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Saviez vous que notre alimentation joue un rôle essentiel sur notre cerveau ? Comment les nutriments agissent-ils concrètement pour développer nos capacités cérébrales, consolider notre mémoire ou encore contribuer à notre bien-être ? Pour avoir des réponses à ces questions nous irons à la rencontre du psychiatre Guillaume Fond.
Released:
Sep 30, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (5)

Quelle est la composition des aliments que nous mangeons ? Qu’est-ce qu’une alimentation saine ? Que consommer pour perdre du poids ? Pour rester jeune ? Pour avoir de l’énergie ? Qu’est-ce que les acides aminés et à quoi servent-ils ? Autant de questions abordées dans cette série de 5 podcasts, animés par la journaliste Ariane Warlin et conçus en partenariat avec les Laboratoires NHCO Nutrition.