Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Человеку нужен человек || Катерина Теличко о чужих ожиданиях, уязвимости и собственной правде

Человеку нужен человек || Катерина Теличко о чужих ожиданиях, уязвимости и собственной правде

FromЛюдині потрібна людина


Человеку нужен человек || Катерина Теличко о чужих ожиданиях, уязвимости и собственной правде

FromЛюдині потрібна людина

ratings:
Length:
63 minutes
Released:
May 26, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

Начнем этот выпуск с рекомендации. А именно с подкаста о психологии и психотерапии, который называется “Уязвимость”.

Сразу приклепляю ссылку на подкаст: https://podcasts.apple.com/podcast/id1545121333

Две психотерапевтки разбирают большие психологические исследования и рассказывают, как применять эти знания в обычной жизни. Например, как регулировать эмоции через тело.

И в целом, где живут эмоции в теле и что делать с непрожитыми эмоциями. Также советую вам послушать выпуск про отношения: что влияет на продолжительность отношений, какие действия укрепляют? Искренне советую вам перейти по ссылке в описании и подписаться на подкаст “Уязвимость”. Это достойный, целостный контент.

Подкаст "Уязвимость": https://podcasts.apple.com/podcast/id1545121333

-------

А сейчас с удовольствием представляю вам нового героя выпуска и мое первое интервью с психотерапевтом. Знакомьтесь - Катерина Теличко.

Мы поговорили о том, о чем обычно хочется говорить за закрытой дверью. О своей уязвимости. О жизни, которую можешь прожить, оправдывая чужие ожидания. И на самом деле так можно жить очень долго, а после проснуться и осознать, что шел не туда и не за своими желаниями. И самое интересное - только впереди, в поиске своих истинных желаний и стремлений.

Мы говорили о панических атаках и тревожности. О теле и эмоциях. О контакте с собой и ощущении внутренней собранности и понимания, принятия себя целиком.

Интервью получилось глубоким, честным и я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Где найти Катю?

https://www.facebook.com/kateryna.telychko
Released:
May 26, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Кожен тиждень я спілкуюсь з близькими по духу людьми про емоції, самопізнання, критичне мислення та психологічну гігієну. Також у мене є Patreon. Долучайтесь та підтримуйте український контент. https://www.patreon.com/user?u=25074410