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#111 - Mon anxiété et moi

#111 - Mon anxiété et moi

FromGénération Sidechick


#111 - Mon anxiété et moi

FromGénération Sidechick

ratings:
Length:
35 minutes
Released:
Sep 13, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Au Canada, 21% des troubles de santé mentale diagnostiqués s’avèrent être de l’anxiété généralisée selon Statistique Canada. Alors … pourquoi avoir peur d’en parler ouvertement ? C’est ce que Joanie Pietracupa, acolyte de Génération Sidechick et autrice de « Stress pas, Minou! » a décidé de faire en publiant un collectif sur le sujet. Accompagnée également de Gabrielle Boulianne-Tremblay, une des dix femmes ayant participé à ce collectif, Kathy échange sur le sujet en toute transparence et vulnérabilité afin de mieux comprendre les paradigmes qui s’y rattachent. Quels sont les impacts de l’anxiété sur notre quotidien ? Comment cela se manifeste ? Quelle est la différence entre le stress et l’anxiété ? Comment cohabiter avec une personne anxieuse ? Un épisode qui permet de mieux comprendre et alléger les tabous qui se rattachent à cette condition. Bon épisode !Si vous avez envie de soutenir la cause de la santé mentale au Québec, faites un don à Let’s Bond via ce lien : Merci à notre présentateur Clarins de rendre cet épisode possible ! Pour découvrir le produit de la Minute Clarins 
Released:
Sep 13, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes (et toutes celles qui se considèrent comme une femme) âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate, ses Sidechicks acolytes ainsi qu'avec leurs invités abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. L'animatrice a à cœur le bien-être global ainsi qu’un désir d’apprendre et d’évoluer. Elles offrent donc, via leurs échanges, des outils concrets afin de mener une vie saine, équilibrée et pleinement épanouie. Du contenu inspirant et éducatif qui, par son authenticité, permet de faire tout simplement du bien.