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T2 E4. Asertividad: ¿qué es y cómo lograrla?

T2 E4. Asertividad: ¿qué es y cómo lograrla?

FromAuto-terapéate


T2 E4. Asertividad: ¿qué es y cómo lograrla?

FromAuto-terapéate

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Length:
27 minutes
Released:
Feb 12, 2022
Format:
Podcast episode

Description

La Asertividad es una herramienta importantísima para desarrollar nuestra autoestima, para relacionarnos saludablemente y para acceder a una mayor sensación de plenitud. Te invito a conocer más de este concepto y algunos tips prácticos para aplicarlo.
Released:
Feb 12, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (77)

Bienvenid@ a Auto-Terapéate. Un podcast de Psicología y Desarrollo Humano para la vida diaria. Soy Luga Ballesteros, soy psicóloga y coach de vida, y realmente pienso que no todo es terapia pero sí todo puede ser terapéutico. Acompáñame a analizar temas cotidianos, libros y películas para seguir en un camino de autoconocimiento.