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17 Richtiges Training und bessere Leistung

17 Richtiges Training und bessere Leistung

FromSwimcast


17 Richtiges Training und bessere Leistung

FromSwimcast

ratings:
Length:
64 minutes
Released:
Nov 6, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Heute lernst du (fast) alles über deine Muskeln und das richtige Training (Laktat ist super!) um deine Leistung zu steigern!
Dazu kommen schummelnde Sportler und die Brust-Rollwende, Beobachtungen aus der ISL, Beep-Test Version 2, Reaktivkraft und noch vieles mehr.
Released:
Nov 6, 2020
Format:
Podcast episode

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