¿Qué nos dice la ciencia sobre la meditación y cómo afecta a nuestro cerebro? Bienvenidos al podcast de TED en Español. Soy Gerry Garbulsky. En su charla en TEDxTarragona, la neurocientífica Nazareth Castellanos describe los cambios sorprendentes que se logran al meditar y cómo podemos entrenar la mente para mejorar nuestras vidas. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.