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Idées de cadeaux running pour Noël

Idées de cadeaux running pour Noël

FromKm42 - courir pour ma forme physique et mentale


Idées de cadeaux running pour Noël

FromKm42 - courir pour ma forme physique et mentale

ratings:
Length:
25 minutes
Released:
Dec 18, 2019
Format:
Podcast episode

Description

Cette semaine je vous propose une liste d’idées de cadeaux pour un coureur ou une coureuse.Les produits cités : Casquette de Forrest Gump : https://amzn.to/2M4nMcU Chaussettes Stance Feel 360 : https://fr.stance.eu.com/collections/mens-feel360™ Les Cavolo : https://fr.stance.eu.com/collections/mens-feel360™/products/cavolo-eye-crew Casquette Insane inside : https://insaneinsidedesign.com/fr/ ou Yoann stuck : https://www.iamwoodstuck.com Maillot Coureur du dimanche : https://www.coureurdudimanche.com/categorie-produit/homme/tee-shirts-homme Aimants porte dossard Bibup 3.0 : https://amzn.to/2PWcx7F Un dossard pour une courseLivres : Courir léger : https://amzn.to/2sGXQ05 Objectif Marathon : https://amzn.to/35A6c8v Le guide du running de Paula Radcliffe : https://amzn.to/34xqSg7Equipement : Buff ou bonnet : https://amzn.to/2YWNaH1 Ceinture Slimbelt trail Oxsitis : https://amzn.to/35yEp8w Tapis Accupression : https://amzn.to/2EFKKmV Un foam roller ou une balle de massage : https://amzn.to/2sC9Sbd Un bluetens : https://amzn.to/2S51Pi2Passez un bon Noël !----Je m’appelle Bertrand Soulier, je fais du trail et je prépare un marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running.Mon profil et tous les épisodes sur AnchorLe site du podcast : km42.runVous abonner sur ‎Km42 - Running - Trail - Lifestyle sur Apple Podcasts ou sur Spotify Twitter Mon blog Instagram Me retrouver sur StravaMusic from https://filmmusic.io"Upbeat Forever" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)--- Send in a voice message: https://anchor.fm/km42/message Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Released:
Dec 18, 2019
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport et la course à pied à 40 ans. Et c’est le sujet de ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale pour t’aider à devenir Champion.ne du Monde ton Monde.Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport, j’ai perdu 27 kilos et je me suis lancé dans le défi de courir un marathon pour mes 42 ans.Ma vie a changé ce jour-là. J’ai appris à courir, à mieux manger, à mieux dormir. J’ai découvert la puissance des habitudes sportives et j’apprends la préparation mentale.  Maintenant mon ambition est de devenir Champion du Monde de mon Monde.Et je veux vous aider à en faire de même en vous lançant vos propres défis et en vous accompagnant dans leur réussite.Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. recommencer. Tous les jours.KM42 n’est pas seulement un podcast sur la course à pied. Mais une quête de développement personnel par le sport.Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires. Et je vous aide à faire la même chose. Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.