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S5 Ep5: Cambia tus rutinas por ti

S5 Ep5: Cambia tus rutinas por ti

FromSentimientos Encontrados


S5 Ep5: Cambia tus rutinas por ti

FromSentimientos Encontrados

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Length:
29 minutes
Released:
Sep 1, 2022
Format:
Podcast episode

Description

¿Cómo estás viviendo tu relación con la comida y el ejercicio? ¿Intentas mejorar por ti o porque alguien te presiona? La lucha por querernos más, en algunos momentos es muy difícil, pero si tú quieres se puede lograr, muestra de ello es Nidia Andrade quien con mucho humor nos platica cómo, después de muchos intentos, ha logrado un equilibrio en su vida y la dieta por fin le está funcionando. ¡Escúchala! 
Da click en: https://instagram.com/40decibelesmx?igshid=YmMyMTA2M2Y=   y conoce más de este episodio. 
Released:
Sep 1, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Sentimientos Encontrados es el espacio donde platicaremos los temas que a los jóvenes nos resultan confusos pero que no preguntamos por miedo, vergüenza, porque pensamos que nadie nos podrá orientar o porque no contamos con alguna persona para cuestionarle. Es un espacio donde no existirán tabúes y donde Arelí, en compañía de invitadas e invitados, intentará explicarte los procesos sobre salud mental, relaciones, sexualidad, amor propio, entre otros.