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S1 Ep13:  Autocuidado y redes sociales

S1 Ep13: Autocuidado y redes sociales

FromSentimientos Encontrados


S1 Ep13: Autocuidado y redes sociales

FromSentimientos Encontrados

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Length:
46 minutes
Released:
Sep 24, 2020
Format:
Podcast episode

Description

 En la actualidad, las redes sociales nos han vendido una imagen poco real del Self care, mostrándonos personas haciendo retos y siguiendo guías que no todos podemos realizar. Sin embargo, el autocuidado va más allá, significa cuidar de nosotros mismos y de nuestras necesidades físicas, emocionales, mentales y espirituales. Esta semana, Arelí platicó con Melissa de la Mora, estudiante de relaciones públicas y creadora de contenido, que nos compartió aprendizajes y prácticas saludables para iniciarnos en el mundo del autocuidado.
Released:
Sep 24, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Sentimientos Encontrados es el espacio donde platicaremos los temas que a los jóvenes nos resultan confusos pero que no preguntamos por miedo, vergüenza, porque pensamos que nadie nos podrá orientar o porque no contamos con alguna persona para cuestionarle. Es un espacio donde no existirán tabúes y donde Arelí, en compañía de invitadas e invitados, intentará explicarte los procesos sobre salud mental, relaciones, sexualidad, amor propio, entre otros.