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S1 Ep3: Cultivando la compasión

S1 Ep3: Cultivando la compasión

FromSentimientos Encontrados


S1 Ep3: Cultivando la compasión

FromSentimientos Encontrados

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Length:
42 minutes
Released:
Jul 16, 2020
Format:
Podcast episode

Description

La compasión es un sentimiento increíblemente poderoso que puede motivarnos a tomar acción, conectarnos con los otros y ver nuestro propio reflejo en los demás. Sin embargo, con frecuencia nos dejamos llevar por sentimientos de estrés, enojo, preocupación y ansiedad. Estas emociones hacen que nos enfoquemos solamente en nuestras vidas y ser menos propensos a acercarnos a los demás. En esta entrega, Areli Aréchiga estuvo acompañada de su hermana Ana Pau, quien es abogada y estudiante de la filosofía budista. Ambas nos hablan sobre la importancia de aprender y cultivar la compasión, como primer paso para lograr el amor propio.
Released:
Jul 16, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Sentimientos Encontrados es el espacio donde platicaremos los temas que a los jóvenes nos resultan confusos pero que no preguntamos por miedo, vergüenza, porque pensamos que nadie nos podrá orientar o porque no contamos con alguna persona para cuestionarle. Es un espacio donde no existirán tabúes y donde Arelí, en compañía de invitadas e invitados, intentará explicarte los procesos sobre salud mental, relaciones, sexualidad, amor propio, entre otros.