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FMM 090 : Körperfett messen - 5 Methoden auf dem Prüfstand

FMM 090 : Körperfett messen - 5 Methoden auf dem Prüfstand

FromFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


FMM 090 : Körperfett messen - 5 Methoden auf dem Prüfstand

FromFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

ratings:
Length:
22 minutes
Released:
May 2, 2016
Format:
Podcast episode

Description

Willst Du schlanker oder stärker werden? Dann machst Du Dir die Sache leicht, wenn Du Deinen Körperbau misst – also Gewicht und Körperfettanteil. In der heutigen Folge lernst Du 5 Möglichkeiten der Körperfettmessung kennen. Am Ende der Episode... bist Du Experte auf dem Gebiet der Körperfett-Bestimmung, kennst Du die 5 gängigsten Methoden, um Deinen Körperfettanteil messen zu können – mit allen Vor- und Nachteilen. kannst Du eine informierte Entscheidung treffen, welche Methode die richtige (und einfachste) für Dich ist.   ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast DIESE FOLGE: marfit.de/kfmessen ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.    Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.   Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.   Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)
Released:
May 2, 2016
Format:
Podcast episode

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Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.