Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

FMM 004 : Niels Schulz-Ruhtenberg (Sportarzt, Ernährungsmediziner) über gesunde Ernährung: Wie gut sind Lebensmittel heute?

FMM 004 : Niels Schulz-Ruhtenberg (Sportarzt, Ernährungsmediziner) über gesunde Ernährung: Wie gut sind Lebensmittel heute?

FromFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


FMM 004 : Niels Schulz-Ruhtenberg (Sportarzt, Ernährungsmediziner) über gesunde Ernährung: Wie gut sind Lebensmittel heute?

FromFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

ratings:
Length:
38 minutes
Released:
Sep 8, 2014
Format:
Podcast episode

Description

Zu Gast: Niels Schulz-Ruhtenberg - Sportarzt, Ernährungsmediziner, Fachautor und Ironman Themen dieser Folge: Was ist gesunde Ernährung? Enthalten Lebensmittel heute noch alle Nährstoffe? Was ist "Ernährungsmüll" und wie vermeidest Du ihn? Wie vermeidest Du einen Mangel an Vitaminen oder Mineralien? Wenn Du nackt gut aussehen willst: Wo fängst Du an? (Die Antwort dürfte Dich überraschen) Kann eine gesunde Ernährung Medikamente ersetzen? Nahrungsergänzungsmittel: schädlich oder sinnvoll? Die eigenen Grenzen ausweiten: Was macht den "Ironman-Mindset" aus? und Vieles mehr... Shownotes: https://www.marathonfitness.de/gesund-abnehmen-ernaehrungsplan/
Released:
Sep 8, 2014
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.