Everand Logo

Language

Welcome to Everand!

Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

466. Ejercicio Mindfulness: Andando hacia el trabajo. Observa la respiración.(1/6).

466. Ejercicio Mindfulness: Andando hacia el trabajo. Observa la respiración.(1/6).

FromMeditacion Online y Mindfulness

Start listeningView podcast show

466. Ejercicio Mindfulness: Andando hacia el trabajo. Observa la respiración.(1/6).

FromMeditacion Online y Mindfulness

ratings:
Length:
13 minutes
Released:
Aug 1, 2022
Format:
Podcast episode

Description

oy lo que trataremos es observar la respiración mientras andamos al trabajo con todos sus detalles y gestionar esa respiración a una mejor
Released:
Aug 1, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com