Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Биомеханика бега на пальцах

Биомеханика бега на пальцах

FromAre You Supersport?


Биомеханика бега на пальцах

FromAre You Supersport?

ratings:
Length:
54 minutes
Released:
Jun 17, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Зачастую собственные ощущения в беге сильно отличаются от того, как на самом деле вы бежите. Если вы занимаетесь под присмотром тренера, недостатки техники будут скорректированы опытным специалистом. Однако не все можно увидеть без точного инструмента, нужного ракурса и покадрового поспроизведения ваших движений. Поэтому существуют специалисты по биомеханике бега.В формате живого разбора техники бега опытного, но травмированного ультрабегуна, руководителя направления I Love Triathlon, Марии Сущевич, мы расскажем и покажем, что дает анализ техники бега на беговой дорожке. Сравним результаты разбора с разницей в полгода и выполнении личных рекомендованных упражнений.Так же вы узнаете:Что делать, если у вас нет возможности заниматься в беговом клубе.Что делать, если особенности вашего организма не позволяют вам бежать, не травмируя себя.Как разобраться во множестве спортивной обуви, чтобы выбрать кроссовки по необходимым для вас особенностям.
Released:
Jun 17, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (68)

Подкасты самой большой школы циклических видов спорта