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Schlaf: Warum schlafen wir eigentlich ein?

Schlaf: Warum schlafen wir eigentlich ein?

FromSpektrum-Podcast


Schlaf: Warum schlafen wir eigentlich ein?

FromSpektrum-Podcast

ratings:
Length:
22 minutes
Released:
Mar 25, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Erholung für Körper und Gehirn: Schlaf ist unheimlich wichtig für uns. Doch was gibt uns eigentlich das Signal zum Einschlafen? Das ist nach wie vor unklar. Experimente zeigen, dass es mit einem rapiden Temperaturabfall im Körper zu tun haben könnte.

[00:00] Intro und Begrüßung
[04:27] Gedanken ordnen und träumen
[09:27] Abkühlung als Signal ans Gehirn
[13:25] Schlaf ist nicht gleich Schlaf
[16:06] Gedächtnis und Schlaf
[18:44] In Zukunft noch viel Forschung nötig
[21:26] Verabschiedung

>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-schlaf-warum-wir-einschlafen
Released:
Mar 25, 2022
Format:
Podcast episode

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