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Diferencias en el entrenamiento de fuerza en mujeres

Diferencias en el entrenamiento de fuerza en mujeres

FromCuaderno de Entrenamiento


Diferencias en el entrenamiento de fuerza en mujeres

FromCuaderno de Entrenamiento

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Length:
10 minutes
Released:
Sep 22, 2019
Format:
Podcast episode

Description

Si bien sabemos que los principios básicos del entrenamiento de fuerza son inalterables, en este episodio vamos a analizar algunas de las diferencias más significativas en cuanto a hombres y mujeres.
Redes sociales:
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patreon.com/ivllamazares

Contacto:
holaivanllamazares@gmail.com
Released:
Sep 22, 2019
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.