Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

108. Как наладить отношения с едой

108. Как наладить отношения с едой

FromПсихология с Александрой Яковлевой


108. Как наладить отношения с едой

FromПсихология с Александрой Яковлевой

ratings:
Length:
25 minutes
Released:
Jun 12, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Пищевое поведение — это наши отношения с едой. В это понятие входит способность распознавать голод, насыщение, способность останавливаться, несмотря на то, сколько еды осталось в тарелке, и выбирать определенную пищу, исходя из потребностей тела. У большинства взрослых людей есть различные сложности с пищевым поведением: одни проблемы могут очень сильно портить нашу жизнь (достигать уровня расстройства и психологического нарушения, например, нервной булимии), а другие могут не сильно влиять на жизнь, но приносить дискомфорт. Для работы со сложностями, которые еще не переросли в серьезные психические расстройства, существует несколько моделей налаживания пищевого поведения. О них рассказывает кандидат психологических наук Наталья Фомичева.

Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrain
_____________
Видеоверсия https://tvrain.ru/s/KRw/
Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
Инстаграм Александры Яковлевой https://www.instagram.com/alex._yakovleva/
Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain
Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru
Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/
Released:
Jun 12, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (95)

Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных раздоров. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.