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4 manières dont la pandémie de Covid-19 a changé la manière dont nous dormons | Matt Walker

4 manières dont la pandémie de Covid-19 a changé la manière dont nous dormons | Matt Walker

FromTEDTalks Santé


4 manières dont la pandémie de Covid-19 a changé la manière dont nous dormons | Matt Walker

FromTEDTalks Santé

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Length:
2 minutes
Released:
Dec 22, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Avez-vous fait des rêves bizarres dernièrement ? Pour de nombreuses personnes, c'est l'une des façons dont la pandémie de COVID-19 a modifié leurs habitudes de sommeil, explique Matt Walker, spécialiste du sommeil. Qu'il s'agisse du moment où nous dormons, de la quantité de sommeil ou de la qualité du sommeil, cette pandémie pourrait avoir bouleversé l'heure du coucher pour de bon.
Released:
Dec 22, 2021
Format:
Podcast episode

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