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So erkennst du Stress durch innere Antreiber ?

So erkennst du Stress durch innere Antreiber ?

FromStill & Stark | Erfolg muss nicht laut sein


So erkennst du Stress durch innere Antreiber ?

FromStill & Stark | Erfolg muss nicht laut sein

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Length:
41 minutes
Released:
Mar 13, 2022
Format:
Podcast episode

Description

„Den letzten beißen die Hunde.“ „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.“ „Das Leben ist kein Ponyhof.“ – Kommen dir diese Gedanken irgendwie bekannt vor? Solche Sprichwörter sind leicht daher gesagt, doch sie offenbaren häufig Denkmuster, die wir über Jahre hinweg verinnerlicht haben und nicht weiter hinterfragen. Wenn wir beispielsweise unbewusst glauben, dass wir uns immer anstrengen müssen und dass das Leben immer schwer ist, kann eine Menge Stress verursachen.

Woher kommen solche Glaubenssätze? Was machen sie mit uns? Und wie können wir besser mit ihnen umgehen? Das kannst du aus Folge 63 für dich mitnehmen:

? die Kraft unserer inneren Muster erkennen und richtig nutzen
? wie innere Antreiber können Stress auslösen, aber auch Stärken offenbaren
⚖️ wie wir ausgeglichener mit uns umgehen und Stress reduzieren
Released:
Mar 13, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Erfolg muss nicht laut sein! Der Business Podcast mit Timon & Melina Royer. Wir zeigen zurückhaltenden und introvertierten Menschen, wie sie in unserer lauten Business-Welt herausstechen können und ihr volles Potenzial entfalten. Wenn du unseren Podcast magst, freuen wir uns irrsinnig über eine 5-Sterne Bewertung auf Apple Podcast und/oder einen Kommentar bei Instagram: @vanillamindde :)