Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

108. Autoconfiança

108. Autoconfiança

FromAutoconsciente Podcast


108. Autoconfiança

FromAutoconsciente Podcast

ratings:
Length:
30 minutes
Released:
Feb 20, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Autoconfiança não é sinônimo de ser o bambambam, aquele que encara tudo; tem a ver com autoconsciência, saber quem somos e o que podemos e não podemos. Autoconfiança tampouco é uma coisa monolítica, do tipo que temos ou não temos por completo. Na verdade, somos autoconfiantes para algumas coisas e para outras não. Vamos então explorar o que nos impede de ter mais confiança em nós em certas situações da vida e visualizar caminhos para fortalecê-la. == Acompanhe as discussões do Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado == Episódios relacionados (na ordem sugerida de escuta) ==74 e 75 – Acolhendo a nossa criança interior, partes 1 e 2;67 – Culpa;68 – Sobre perdoar-se;69 – Sobre perdoar ao outro;34 – Quando nos comparamos aos outros;35 – Esse nosso desejo de aprovação;43 – Quando nos cobramos demais;45 – A voz da autocrítica na cabeça;46 – Pacificando a voz da autocrítica;47 – O poder da autoaceitação;  93 – Precisamos ter autocompaixão94 – Mudando a relação conosco mesmos == Referências citadas ==  Artigo "O imperativo do auto-amor" - https://medium.com/floatvibes/o-imperativo-do-autoamor-ca9e9d38d3d8; Livro "A coragem de ser imperfeito", de Brené Brown 
Released:
Feb 20, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti e @vocemaiscentrado