Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

5 Azioni per migliorare memoria e concentrazione.

5 Azioni per migliorare memoria e concentrazione.

FromPodcast Olistico


5 Azioni per migliorare memoria e concentrazione.

FromPodcast Olistico

ratings:
Length:
11 minutes
Released:
Jan 19, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Come potenziare memoria e concentrazione?  
Troppo spesso non ci rendiamo conto quanto la salute del nostro cervello sia influenzato dalle azioni che eseguiamo automaticamente nel quotidiano. 
Azioni semplici, come mangiare, bere, respirare.  In questo video ti svelo 5 gesti fondamentali che puoi eseguire quotidianamente, per migliorare lo stato di salute del tuo cervello.  
Ti basterà davvero poco per ottenere un miglioramento delle prestazioni cerebrali. 
E otterrai:  
➡️lucidità 
➡️concentrazione 
➡️centratura 
➡️calma 
➡️capacità di focalizzare meglio i pensieri.
Released:
Jan 19, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (71)

Il primo Podcast Italiano su alimentazione sana, corretta nutrizione e benessere, con un approccio olistico e bioenergetico