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Quali sono i vantaggi di una Dieta chetogenica?

Quali sono i vantaggi di una Dieta chetogenica?

FromPodcast Olistico


Quali sono i vantaggi di una Dieta chetogenica?

FromPodcast Olistico

ratings:
Length:
17 minutes
Released:
Jan 25, 2021
Format:
Podcast episode

Description

La dieta chetogenica è una tendenza sempre più di moda e proposta molto spesso da fonti incerte e poco competenti sul piano della salute.   
Per questo motivo i dubbi sulla chetogenica sono tanti e comprensibili.   
Io stessa mi ritrovo a rispondere a sempre più domande e dubbi da parte di chi è incuriosito ma anche chi è scettico, o chi ha provato ad eseguire una chetogenica seguendo una App o l'influencer del momento e si è trovato più confuso e frustrato di prima.  
In realtà la cheto merita tutte le attenzioni e va eseguita nel modo giusto, per non incorrere in errori che possono peggiorare lo stato di salute.   

Posso mangiare tutto?  
E' adatta anche a me?
Per quanto tempo si fa?   

Queste sono le domande che più frequentemente mi vengono rivolte e che ho raccolto in questo video, dove ti parlo dei vantaggi della dieta chetogenica dal mio punto di vista.   
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Released:
Jan 25, 2021
Format:
Podcast episode

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Il primo Podcast Italiano su alimentazione sana, corretta nutrizione e benessere, con un approccio olistico e bioenergetico