Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Come non prendere peso durante le feste

Come non prendere peso durante le feste

FromPodcast Olistico


Come non prendere peso durante le feste

FromPodcast Olistico

ratings:
Length:
10 minutes
Released:
Dec 29, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Godersi dei momenti piacevoli in compagnia è qualcosa a cui non dobbiamo rinunciare, ma neanche vivere con i sensi di colpa.   Basta adottare piccole strategie prima, durante e dopo le grandi mangiate, per correggere il tiro e non rischiare l'aumento di peso o il senso si pesantezza e stordimento dopo i pasti.   Adotta questi piccoli accorgimenti e ti sentirai bene e leggero anche nel periodo delle grandi abbuffate ( e se puoi concediti un buon detox ogni tanto).
Released:
Dec 29, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (71)

Il primo Podcast Italiano su alimentazione sana, corretta nutrizione e benessere, con un approccio olistico e bioenergetico