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87. Cultura de la dieta

87. Cultura de la dieta

FromCON CIENCIA healthcast


87. Cultura de la dieta

FromCON CIENCIA healthcast

ratings:
Length:
87 minutes
Released:
Jun 16, 2021
Format:
Podcast episode

Description

¿Cuándo fue la última vez que te pusiste a dieta? ¿Por qué te pusiste a dieta? ¿Cuál era tu objetivo? ¿Cómo ha impactado tu vida ese historial de dietas? ¿Cargas con “reglas” respecto a tu alimentación o a tu cuerpo? Todos estamos expuestos a la cultura de la dieta. Está presente en conversaciones con amigos y familiares, podcasts, redes sociales, TV, películas, gimnasios, consultorios médicos, salones de clases, anuncios, pláticas con extraños y en tiendas. En este episodio hablamos sobre qué es la cultura de la dieta, cómo identificarla y algunos consejos para rechazarla y buscar una salud física, emocional y social de manera integral.   Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast
Released:
Jun 16, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (99)

Toma el control de tu salud con decisiones conscientes. Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast entrevistaremos expertos con quienes hablaremos de salud, nutrición y bienestar.