Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Épisode 45 - Pourquoi tenir un journal est bon pour votre développement personnel

Épisode 45 - Pourquoi tenir un journal est bon pour votre développement personnel

FromBuild Yourself


Épisode 45 - Pourquoi tenir un journal est bon pour votre développement personnel

FromBuild Yourself

ratings:
Length:
22 minutes
Released:
Nov 20, 2019
Format:
Podcast episode

Description

Si je devais vous recommander une et unique chose pour votre développement personnel et pour vivre une vie plus intentionnelle, ce serait sans aucun doute de commencer à journaliser votre vie et votre quotidien. Tenir un journal est une habitude qui change la vie et qui a beaucoup de bénéfices. Cela vous permet de mettre des mots sur ce que vous ressentez, cela permet de vous analyser et de vous comprendre, d’être plus fidèle à vous-même, de faire les choses avec plus d’intention, et bien d’autres choses. 
Tenir un journal quotidien est l’une des meilleures choses que j’ai jamais faite et c’est un outil très utile pour une vie plus réfléchis et plus consciente.  Cet épisode de Build Yourself est créé pour vous aider à comprendre pourquoi le journaling est utile, comment tenir un journal, les différentes méthodes et stratégies utilisées pour le journaling... Bref je vous dis tout ! Vous trouverez également une liste de 40 questions à vous poser pour commencer avec le journaling. 
Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/11/se-lancer-dans-journaling.html 
Instagram : https://www.instagram.com/mytrendylifestyle/ 
40 questions pour se lancer dans le journaling : https://www.safiagourari.fr/questions-journaling
Released:
Nov 20, 2019
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Comment développer son business en ligne ? Par où commencer pour lancer son podcast ? Comment générer une communauté engagée ? Que faut-il mettre en place pour générer des revenus stables ? C'est le type de sujets que j'aborde dans Build Yourself, le podcast sur l'entrepreneuriat féminin sans filtre et en toute transparence. Chaque lundi et mercredi, j'aborderais, seule ou accompagnée, des thèmes qui vous aideront à faire avancer votre business en ligne. Tous les épisodes sont construits de manière à vous permettre de passer à l'action immédiatement à la fin de l'écoute. Les méthodes, stratégies et conseils sont partagés sous forme d'étapes pour une compréhension facile. Build Yourself est là pour vous aider à créer une meilleure vie avec les moyens que vous possédez actuellement. Et croyez-moi, il suffit d'un rien pour changer. Soyez prêtes à enfin changer les choses.