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Qu'est-ce que le “dorveille” ?

Qu'est-ce que le “dorveille” ?

FromChoses à Savoir


Qu'est-ce que le “dorveille” ?

FromChoses à Savoir

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Length:
3 minutes
Released:
Jun 23, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Si vous ne connaissez pas ce terme, c'est normal. Aujourd'hui on parle plutôt de sommeil segmenté ou de sommeil polyphasique. De quoi s'agit-il ? Au lieu de dormir 8 heures de suite, la nuit, comme la plupart des gens, cette pratique consiste à fragmenter son sommeil. Le temps de sommeil d'une journée de 24 heures est alors réparti en plusieurs...
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Released:
Jun 23, 2020
Format:
Podcast episode

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