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PODCAST SPL #4 - Cómo perder peso, incluso en cuarentena

PODCAST SPL #4 - Cómo perder peso, incluso en cuarentena

FromSport Life


PODCAST SPL #4 - Cómo perder peso, incluso en cuarentena

FromSport Life

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Length:
68 minutes
Released:
Mar 26, 2020
Format:
Podcast episode

Description

En el capítulo 4 de Sport Life aprendemos cómo perder peso, incluso estando en confinamiento por el coronavirus. *03:25 - Raúl Notario, entrenador y director del Área de Deportes de la Universidad Alfonso X el Sabio.*14:50 - Cómo debemos comer para perder peso, con Yolanda Vázquez. *25:50 - Pautas psicológicas para una buena nutrición sin ansiedad, con Fran Sabal.*34:50 - Cómo debemos usar correctamente el rodillo, con Juanma Montero y Luis Pasamontes.*52:15 - La historia de Fernando Rey: adelgazó 46 kilos en un 14 meses.*1:04:00 - Los consejos del staff de Sport Life.**El podcast de Sport Life, con Fran Chico, Yolanda Vázquez, Juanma Montero y Luis Blanco.
Released:
Mar 26, 2020
Format:
Podcast episode

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El podcast de Sport Life