¡Entramos en materia! Éste es el primer episodio dedicado a la alimentación, uno de los pilares de la Salud Slow y la Slow Medicine.

Repasamos algunos mitos muy extendidos sobre dietas y nutrición. ¿Es adecuada la pirámide con los cereales en la base? ¿De verdad hay que comer 5 veces al día?

Esto y mucho más. Recuerda que tienes las notas del podcast en https://slowmedicinerevolution.com/podcast/ . Además, ¡en nuestra web te puedes descargar el e-book de los desayunos Slow Medicine! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals