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#47 Mit positiver Psychologie zu sich selbst finden

#47 Mit positiver Psychologie zu sich selbst finden

FromSchwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast


#47 Mit positiver Psychologie zu sich selbst finden

FromSchwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

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Length:
57 minutes
Released:
Dec 6, 2019
Format:
Podcast episode

Description

Jede*r erwischt sich gerade beim vorweihnachtlichen Stress dabei, sich manchmal in Sachen reinzusteigern. Schlimm wird es aber dann, wenn der Stress nicht nachlässt. Doch was kann man dagegen tun? Und welche Ansatzpunkte verfolgt die sog. Positive Psychologie, die beim eigenen Stressmanagement helfen können?

In dieser Folge des Schwungmasse Podcasts spricht finanz-heldin Kathrin mit Diplompsychologin Dr. Ilona Bürgel über Stress und Tipps und Tricks, die Dir dabei helfen, Herr*in über Deinen Stress zu werden. Außerdem sprechen sie über den Wirtschaftsfaktor Wohlbefinden, warum Unternehmen unbedingt in ihre Mitarbeiter*innen investieren sollten und welche kleinen Dingen helfen, positiver durch den Tag zu gehen.
Released:
Dec 6, 2019
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Die finanz-heldinnen sind Mitarbeiterinnen von comdirect. Sie haben die Initiative im Januar 2018 ins Leben gerufen, um Frauen dabei zu unterstützen, sich mit dem Thema Finanzen besser vertraut zu machen und sie auf dem Weg in ihre finanzielle Unabhängigkeit zu begleiten.