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Mangiare sano: 7 strategie scientifiche per buone abitudini alimentari

Mangiare sano: 7 strategie scientifiche per buone abitudini alimentari

FromPsicologia con Luca Mazzucchelli


Mangiare sano: 7 strategie scientifiche per buone abitudini alimentari

FromPsicologia con Luca Mazzucchelli

ratings:
Length:
9 minutes
Released:
Oct 13, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Essere fisicamente in forma fa bene al corpo, alla mente, e anche alla nostra autostima. La chiave risiede proprio nelle buone abitudini: creare delle abitudini alimentari sane attraverso comportamenti salutari da mantenere giorno dopo giorno è la vera sfida.Ecco 7 efficaci strategie scientifiche per mangiare sano fornite da Bryan Wansink, professore della Cornell University. - Per comprare il mio libro “Fattore 1%” clicca qui: https://amzn.to/2SFYgvz LINK UTILI: Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita
Released:
Oct 13, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli.Provare per credere ;-)