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SPAZIO LUNARE EP.7 - COME NON PREPARARSI AL NATALE

SPAZIO LUNARE EP.7 - COME NON PREPARARSI AL NATALE

FromSpazio Lunare


SPAZIO LUNARE EP.7 - COME NON PREPARARSI AL NATALE

FromSpazio Lunare

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Length:
15 minutes
Released:
Dec 22, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Eccoci qui.Io e la nutrizionista Chiara Basilico chiariamo alcuni concetti fondamentali per poter stare tranquilli in questo Natale!Il cibo non è nemico, così come il Natale!Godiamoci il tempo con la famiglia e godiamoci anche il cibo con consapevolezza che un pasto diverso dal solito non cambia nulla.È la somma del tutto a lungo termine che fa la differenza.Sfatiamo alcuni miti quali i carciofi crudi, i dolci al pomeriggio, i pasti più abbondanti
Released:
Dec 22, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Benvenuto in questo canale podcast, sono Luna!Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai DCA, dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita, fitness, crescita personale.Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!