Avrai letto decine di definizioni sulla consapevolezza. Probabilmente, ti rimanda a un'idea di mistico, di profondamente calmo e illuminante. Ma significa davvero questo?Scopriamo insieme come vivere con consapevolezza fin da subito, partendo da un esercizio.Preparati a ritagliare uno spazio per te, prendi carta e penna e ascolta la puntata.► ISCRIVITI AL CANALE WHATSAPP PER RIMANERE AGGIORNATO E RICEVERE CONTENUTI EXTRA E RACCONTAMI LA TUA STORIA: https://goo.gl/L61jVv► PER SEGUIRMI E SCRIVERE UNA RECENSIONE: https://goo.gl/K7Q3dSwww.formazionegestalt.it/vivere-in-armonia/La sigla è di South Yoza: https://soundcloud.com/djsouthyoza/befreeyoza