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Curso Introducción a la Meditación Clase 24 Las Distorsiones Cognitivas

Curso Introducción a la Meditación Clase 24 Las Distorsiones Cognitivas

FromTaller: Introducción a la Meditación


Curso Introducción a la Meditación Clase 24 Las Distorsiones Cognitivas

FromTaller: Introducción a la Meditación

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Length:
102 minutes
Released:
Nov 25, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Una analogía de las distorsiones cognitivas es como cuando quieres ver a través de unos lentes que están rayados, sucios o mal graduados, nuestra percepción se altera y no podemos identificar los objetos de la realidad con claridad.
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Released:
Nov 25, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (48)

En este curso compuesto por 52 Clases aprenderás las bases conceptuales necesarias y las prácticas iniciales para familiarizarte con la técnica de la meditación.