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51. Emociones frente a decisiones: 1 segundo de ventaja ¿Cómo conseguirlo?

51. Emociones frente a decisiones: 1 segundo de ventaja ¿Cómo conseguirlo?

FromMeditacion Online y Mindfulness


51. Emociones frente a decisiones: 1 segundo de ventaja ¿Cómo conseguirlo?

FromMeditacion Online y Mindfulness

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Length:
10 minutes
Released:
Aug 14, 2017
Format:
Podcast episode

Description

Toda decisión contiene una carga emocional detrás. Ser consciente de ello nos da 1 seg. de ventaja para tomar una decisión más correcta a nuestra reacción
http://www.pcardenas.com
Released:
Aug 14, 2017
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com