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46. Ciclo: #2. Ejerc. Mindfulness para el dia a dia. '4 alarmas'

46. Ciclo: #2. Ejerc. Mindfulness para el dia a dia. '4 alarmas'

FromMeditacion Online y Mindfulness

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46. Ciclo: #2. Ejerc. Mindfulness para el dia a dia. '4 alarmas'

FromMeditacion Online y Mindfulness

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Length:
4 minutes
Released:
Jul 27, 2017
Format:
Podcast episode

Description

Segunda entrega del Ciclo de ejercicios de Mindfulness para practicarlo en tu día a día y mejorar esos estados negativos.
http://www.pcardenas.com
Released:
Jul 27, 2017
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com