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43. Las expectativas al meditar. Posibilitar

43. Las expectativas al meditar. Posibilitar

FromMeditacion Online y Mindfulness


43. Las expectativas al meditar. Posibilitar

FromMeditacion Online y Mindfulness

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Length:
6 minutes
Released:
Jul 17, 2017
Format:
Podcast episode

Description

La actitud en la meditación es importante, ya que como nos tratemos o como tratemos a nuestras dispersiones mentales, nuestros pensamientos, posibilitará, o no, la mejoría para tener una mente más calmada, consciente y atenta.
http://www.pcardenas.com
Released:
Jul 17, 2017
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com