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31. ¿Como seria una buena meditación?

31. ¿Como seria una buena meditación?

FromMeditacion Online y Mindfulness

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31. ¿Como seria una buena meditación?

FromMeditacion Online y Mindfulness

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Length:
7 minutes
Released:
Jun 5, 2017
Format:
Podcast episode

Description

Hoy aclararemos qué es lo que definimos como una buena meditación, si es que hay alguna forma de definirla.
http://www.pcardenas.com
Released:
Jun 5, 2017
Format:
Podcast episode

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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com