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24. ¿Puedo meditar acostado?

24. ¿Puedo meditar acostado?

FromMeditacion Online y Mindfulness


24. ¿Puedo meditar acostado?

FromMeditacion Online y Mindfulness

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Length:
5 minutes
Released:
May 11, 2017
Format:
Podcast episode

Description

Hoy resolveremos si es recomendable hacer una meditación acostado y el porqué de esta respuesta.
http://www.pcardenas.com
Released:
May 11, 2017
Format:
Podcast episode

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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com