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Unavailable21. ¿Cómo solucionar los nervios al meditar?
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21. ¿Cómo solucionar los nervios al meditar?

FromMeditacion Online y Mindfulness


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21. ¿Cómo solucionar los nervios al meditar?

FromMeditacion Online y Mindfulness

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Length:
10 minutes
Released:
May 1, 2017
Format:
Podcast episode

Description

Hoy hablaremos de qué pasos puedes dar cuando te sientes nervioso al meditar, tanto si es para tu primera vez como si ya llevas tiempo y te ocurre de vez en cuando.
http://www.pcardenas.com
Released:
May 1, 2017
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com