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Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Relaciones Positivas

Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Relaciones Positivas

FromPractica La Psicología Positiva


Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Relaciones Positivas

FromPractica La Psicología Positiva

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Length:
4 minutes
Released:
Aug 23, 2019
Format:
Podcast episode

Description

¿Cómo de importantes son las personas en tu éxito? ¿Sueles agradecer los detalles y el apoyo de las personas que te rodean? Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva! Hoy continuamos con la serie especial de 5 podcast con el que te ofrecemos audios con ejercicios prácticos para que los realices en tan solo 5-10 minutos. Esta semana te aportaremos una reflexión sobre aquellos ángeles de la guarda que te han ayudado a conseguir tus metas y a tener éxito en lo que te has propuesto para potenciar así la gratitud y fomentar las relaciones positivas
Released:
Aug 23, 2019
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.