El confinamiento se convirtió en un espacio en el que hace visible muchos problemas relacionado con las relaciones humanas, una de ellas la rutina. De cómo podemos aprender de ella para evitarla, y así contribuir a mejorar la interacción con tu pareja y familia con el psicólogo Rafael Ramos. Además, 6 claves básicas para disminuir el nivel de ansiedad y estrés.