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Length:
22 minutes
Released:
May 28, 2019
Format:
Podcast episode
Description
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Wie können wir besser mit Stress-Situationen umgehen? Was meinen wir eigentlich, wenn wir von "Stress" sprechen und was sind die Auslöser?
In dieser Folge sprechen Sinja und Boris darüber, wie wir innere Belastungen loswerden können, welche kleinen Hilfen Linderung bringen können - und was das alles mit Achtsamkeit zu tun hat.
Wie können wir besser mit Stress-Situationen umgehen? Was meinen wir eigentlich, wenn wir von "Stress" sprechen und was sind die Auslöser?
In dieser Folge sprechen Sinja und Boris darüber, wie wir innere Belastungen loswerden können, welche kleinen Hilfen Linderung bringen können - und was das alles mit Achtsamkeit zu tun hat.
Released:
May 28, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (40)
1 | Achtsamkeit: Wie wir glücklicher und entspannter durchs Leben gehen. by Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast